1. Şekersiz Beslenme Alışkanlıkları
Yanlış beslenme alışkanlıklarının diş çürüklerine yol açtığını belirten Dt. Demir, “2 yaş altındaki çocukların beslenmesinde şeker bulunmamalıdır.” uyarısında bulunuyor. Amerikan Sağlık Derneği'nin önerilerini hatırlatan uzman, doğal ve sağlıklı besinlerin tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor.
2. Emzirme Sonrası Ağız Temizliği
Anne sütünün bebeğin gelişimi için önemli olduğunu ifade eden Demir, emzirmeden sonra ağız temizliğinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtiyor. Nemli bir gazlı bez veya suyla yapılan temizlik, ağız içindeki şeker kalıntılarını ortadan kaldırarak çürük riskini azaltıyor.
3. Ek Besinlerde Doğal Tatlandırıcılar
Bal, pekmez ve keçiboynuzu özü gibi doğal tatlandırıcıların kontrollü kullanımını öneren Dt. Demir, bu ürünlerin gece kullanımından kaçınılması gerektiğini belirtiyor. Gece azalan tükürük akışının çürük riskini artırabileceğine dikkat çekiyor.
4. Ortak Araç Kullanımından Kaçının
Hijyenin diş sağlığındaki önemine dikkat çeken Demir, ebeveynlerin kendi kullandıkları kaşık ve çatal gibi eşyaları bebeklerle paylaşmasının, diş çürüğüne yol açan bakterilerin bulaşmasına neden olabileceğini belirtiyor.
5. Biberon ve Emzik Kullanımını Sınırlandırın
Dt. Nurgül Demir, bebeklerde biberon kullanımının 1 yaşından itibaren bırakılması gerektiğini ifade ederken, emzik için ise ideal bırakma zamanının 18 ay olduğunu söylüyor. Uzun süreli kullanımın diş diziliminde sorunlara yol açabileceğini ekliyor.
6. Diş Fırçalama Alışkanlığı Erken Başlamalı
İlk süt dişlerinin çıkmasıyla birlikte (6-12 ay), florlu diş macunu ve yumuşak kıllı bir fırça kullanılarak diş fırçalama alışkanlığı kazandırılmalı. Bu erken adım, ileride oluşabilecek diş sorunlarının önüne geçmek için kritik öneme sahip.
7. 6 Aylık Rutin Diş Hekimi Kontrolleri
Diş çürüklerinin önlenmesi ve olası sorunların erken teşhisi için her 6 ayda bir çocuk diş hekimine gitmek gerekiyor. Dt. Demir, düzenli kontrollerin diş sağlığının temel taşlarından biri olduğunu belirtiyor.
8. Sistemik Hastalıklarda Özel Hijyen Planı
Kalp hastalığı veya diyabet gibi sistemik rahatsızlıkları olan bebeklerin ağız hijyenine daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Dt. Demir, bu durumda düzenli kontrol randevularının daha da önemli olduğunu ifade ediyor.
Sağlıklı Bir Gülüş İçin Doğru Adımlar
Dt. Nurgül Demir, bebeklerde diş sağlığının, sağlıklı bir yaşamın temeli olduğunu belirterek, ebeveynlerin bilinçli hareket etmesi gerektiğini söylüyor. Bu altın kuralları uygulayarak bebeğinizin hem diş sağlığını hem de genel sağlığını koruyabilirsiniz.
Haber Merkezi
