20 Şubat 2025 Perşembe (Bugün) günü, saat 15.00'da Vize Belediyesi Nikah Salonu'nda, Psikolojik Danışman Melike Kırbıyık tarafından “Stres Yönetimi ve Psikolojik Sağlık” konulu panel düzenlenecek. Uzman Kırbıyık, stresin yaşamımız üzerindeki etkilerini ele alırken, stresle başa çıkma yöntemlerine dair önemli bilgiler paylaşacak.
Stresin Etkilerini Azaltmanın Yolları
Günümüzde hızla artan stres seviyeleri, bireylerin hem fiziksel hem de zihinsel sağlığını olumsuz yönde etkileyebiliyor. Panelde, katılımcılara stresin etkilerini azaltma yolları, stres yönetimi teknikleri ve sağlıklı bir zihin yapısına ulaşmanın yolları üzerinde durulacak. Psikolojik Danışman Melike Kırbıyık, bu konular üzerinde derinlemesine durarak, katılımcılara pratik öneriler sunacak.
Toplum Sağlığı İçin Önemi
Bu panel, yalnızca bireylerin değil, toplumsal sağlığın da iyileştirilmesine katkı sağlamayı hedefliyor. Stresin toplum üzerindeki geniş etkileri göz önüne alındığında, bu tür etkinliklerin ve bilgilendirici sunumların önemi bir kez daha ortaya çıkıyor. Panel, tüm Vize halkına açık olup, katılımcılara ücretsiz.
HACER ZORTUL
